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焼きいかの5分時短レシピ|地球人倶楽部
いかの塩麹漬で、5分の焼きいか

焼くと、麹の甘い香りが立つ

RECIPE 119

塩麹に漬かっているので下味は不要。焼くと麹の甘い香りが立ちます。

所要時間の目安:5分

材料(2人分)

作り方

  1. フライパンを中火で温める。
  2. いかを両面2分ずつ焼く。
  3. レモンを絞る。

いかの塩麹漬で、5分の焼きいか

有機レモン果汁 100%
有機レモン果汁 100%
内容量:180 ml
540円(税込) 
常温 有機JAS  
数量:
▼【まえた】 いかの塩麹漬
▼【まえた】 いかの塩麹漬
内容量:1枚 (80-100 g)
635円(税込) 
冷凍  
数量:
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