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ビタミンA、C、K、鉄、マグネシウム、カルシウム、葉酸などの栄養素が豊富に含まれています!また、食物繊維も豊富に含まれており、整腸作用や便秘の改善にも効果があります。生でサラダにしたり、炒め物やスープに加えて食べたりすることができますね!!
産地 横浜 生産者 角田さん